Jaw / Face / Neck Tension Care Column

  • 在宅ワークで固まった顔・首をほぐす「夜1分ルーティン」 顎まわりケアのポイント

    在宅ワークや長時間のデスクワークが続くと、 ・一日が終わるころには、顔や首がガチガチ  ・オンライン会議が続いた日は、表情までこわばっている気がする  ・寝る前になっても「力が抜けない」感じが残っている   そんな感覚になる方も多いのではないでしょうか? 「本当はストレッチや運動もしたいけれど、時間も気力もなかなか続かない……」 そんな方に向けて、この記事では ・在宅ワークで、なぜ顔・首が固まりやすくなるのか  ・毎晩1分から始められる、顔〜首のやさしいセルフケア  ・続けやすくするためのコツと、医療機関に相談してほしいサイン   を、できるだけやさしい言葉でまとめました。 ※ここでご紹介する内容は、「病気を診断したり、治療するもの」ではなく、  　日々のセルフケアの考え方としてお読みください。 ■ 在宅ワークで顔・首が固まりやすくなる理由 まずは、「なぜ在宅ワークで顔や首がつらくなりやすいのか」を、ざっくりと整理してみます。 【同じ姿勢が長く続きやすい】 ・パソコン作業やスマホを長く使うシーンが多い  ・画面をのぞき込むように、頭だけ前に出ている  ・オンライン会議中は、ほとんど動かずじっと座っている   こうした時間が長くなると、 ・首の後ろ  ・肩  ・顎まわり   が、ずっと「前に出た頭」を支え続けることになります。 【表情が固まりがち】 ・画面越しの自分の顔が気になって、表情がぎこちなくなる...

    在宅ワークで固まった顔・首をほぐす「夜1分ルーティン」 顎まわりケアのポイント

    在宅ワークや長時間のデスクワークが続くと、 ・一日が終わるころには、顔や首がガチガチ  ・オンライン会議が続いた日は、表情までこわばっている気がする  ・寝る前になっても「力が抜けない」感じが残っている   そんな感覚になる方も多いのではないでしょうか? 「本当はストレッチや運動もしたいけれど、時間も気力もなかなか続かない……」 そんな方に向けて、この記事では ・在宅ワークで、なぜ顔・首が固まりやすくなるのか  ・毎晩1分から始められる、顔〜首のやさしいセルフケア  ・続けやすくするためのコツと、医療機関に相談してほしいサイン   を、できるだけやさしい言葉でまとめました。 ※ここでご紹介する内容は、「病気を診断したり、治療するもの」ではなく、  　日々のセルフケアの考え方としてお読みください。 ■ 在宅ワークで顔・首が固まりやすくなる理由 まずは、「なぜ在宅ワークで顔や首がつらくなりやすいのか」を、ざっくりと整理してみます。 【同じ姿勢が長く続きやすい】 ・パソコン作業やスマホを長く使うシーンが多い  ・画面をのぞき込むように、頭だけ前に出ている  ・オンライン会議中は、ほとんど動かずじっと座っている   こうした時間が長くなると、 ・首の後ろ  ・肩  ・顎まわり   が、ずっと「前に出た頭」を支え続けることになります。 【表情が固まりがち】 ・画面越しの自分の顔が気になって、表情がぎこちなくなる...

  • マウスピースだけじゃない！日中の“かみしめグセ”が気になる人のための耳まわり〜側頭部セルフケア

    歯医者さんで  「食いしばりがありますね」「歯ぎしりの跡が見えます」  と言われた経験はありませんか？ 夜だけでなく、日中のパソコン作業やスマホ時間のも、 ・気づくと上下の歯がずっとくっついている  ・こめかみや耳のあたりがガチガチに疲れている   そんな「噛み締めグセ」に悩んでいる方も少なくありません。 この記事では、 ・日中の“噛み締めグセ”でよくあるサイン  ・グセが出やすい、生活の中のシーン  ・耳まわり〜側頭部をやさしくゆるめるセルフケアの流れ  ・マウスピースなど専門的なケアとの役割分担   を、わかりやすくまとめました。 ※ここでご紹介する内容は、「病気を診断したり、治療するもの」ではなく、  　日々のセルフケアを考えるための参考としてくださいね。 ■ 日中の“噛み締めグセ”でよくあるサイン 食いしばりや噛み締めグセがあっても無意識で気づきにくいもの。  まずは、当てはまるサインがないかをチェックしてみてください。 【歯やお口まわりのサイン】 ・歯医者さんに「歯がすり減っていますね」と言われたことがある  ・頬の内側や舌のふちに、歯型のような跡がつきやすい  ・朝起きたとき、奥歯のあたりにだるさが残っている   【顔〜頭まわりのサイン】 ・こめかみや耳の前あたりが、重い・ズキズキするように疲れやすい  ・長時間の作業のあと、頬やフェイスラインがこわばった感じがする  ・頭痛とまでは言えないけれど、「頭が重い日」が増えてきた...

    マウスピースだけじゃない！日中の“かみしめグセ”が気になる人のための耳まわり〜側頭部セルフケア

    歯医者さんで  「食いしばりがありますね」「歯ぎしりの跡が見えます」  と言われた経験はありませんか？ 夜だけでなく、日中のパソコン作業やスマホ時間のも、 ・気づくと上下の歯がずっとくっついている  ・こめかみや耳のあたりがガチガチに疲れている   そんな「噛み締めグセ」に悩んでいる方も少なくありません。 この記事では、 ・日中の“噛み締めグセ”でよくあるサイン  ・グセが出やすい、生活の中のシーン  ・耳まわり〜側頭部をやさしくゆるめるセルフケアの流れ  ・マウスピースなど専門的なケアとの役割分担   を、わかりやすくまとめました。 ※ここでご紹介する内容は、「病気を診断したり、治療するもの」ではなく、  　日々のセルフケアを考えるための参考としてくださいね。 ■ 日中の“噛み締めグセ”でよくあるサイン 食いしばりや噛み締めグセがあっても無意識で気づきにくいもの。  まずは、当てはまるサインがないかをチェックしてみてください。 【歯やお口まわりのサイン】 ・歯医者さんに「歯がすり減っていますね」と言われたことがある  ・頬の内側や舌のふちに、歯型のような跡がつきやすい  ・朝起きたとき、奥歯のあたりにだるさが残っている   【顔〜頭まわりのサイン】 ・こめかみや耳の前あたりが、重い・ズキズキするように疲れやすい  ・長時間の作業のあと、頬やフェイスラインがこわばった感じがする  ・頭痛とまでは言えないけれど、「頭が重い日」が増えてきた...

  • ほうれい線・フェイスラインがすっきりしないのは「顎のこわばり」かも？ 顔の深層筋ケアという考え方

    鏡を見るたびに、 ・ほうれい線が前より目立ってきた気がする  ・フェイスラインがぼやけて、輪郭がすっきりしない  ・「疲れている？」と聞かれることが増えた   そんなモヤモヤを感じることはないでしょうか? 年齢による変化ももちろんありますが、実は「顎まわりのこわばり」や「顔の深層筋（しんそうきん）」の状態も、表情の印象に関わっていると考えられています。 この記事では、 ・ほうれい線・フェイスラインと「顎のこわばり」の関係  ・顔の深層筋とは何かという、イメージでつかむ基礎知識・セルフチェックのポイントと、日常でできる優しいケアの考え方  を、できるだけやさしい言葉でお伝えします。 ※ここでご紹介する内容は、「病気を診断したり、治療するもの」ではなく、日々のセルフケアのヒントとして読んでみてくださいね。 ■ ほうれい線・フェイスラインが「ぼんやり」して見えるときに起きていること まずは、「見た目」で気になりやすいポイントから整理してみましょう。 【ほうれい線が気になるとき】 ・笑っていないときも、口元の線が残っている  ・写真に写ると、口まわりだけ影が濃く見える   【フェイスラインが気になるとき】 ・あごから耳までのラインが、前ほどシャープに見えない  ・下を向いたとき、フェイスラインの下にお肉が乗りやすい   【顔全体の印象】 ・「眠そう」「疲れていそう」と言われる  ・実際よりも気持ちが沈んで見られてしまう   こうした変化には、皮ふそのものだけでなく、 ・表情筋【顔の表面近くの筋肉】  ・深層筋【少し奥の、支えとして働く筋肉】...

    ほうれい線・フェイスラインがすっきりしないのは「顎のこわばり」かも？ 顔の深層筋ケアという考え方

    鏡を見るたびに、 ・ほうれい線が前より目立ってきた気がする  ・フェイスラインがぼやけて、輪郭がすっきりしない  ・「疲れている？」と聞かれることが増えた   そんなモヤモヤを感じることはないでしょうか? 年齢による変化ももちろんありますが、実は「顎まわりのこわばり」や「顔の深層筋（しんそうきん）」の状態も、表情の印象に関わっていると考えられています。 この記事では、 ・ほうれい線・フェイスラインと「顎のこわばり」の関係  ・顔の深層筋とは何かという、イメージでつかむ基礎知識・セルフチェックのポイントと、日常でできる優しいケアの考え方  を、できるだけやさしい言葉でお伝えします。 ※ここでご紹介する内容は、「病気を診断したり、治療するもの」ではなく、日々のセルフケアのヒントとして読んでみてくださいね。 ■ ほうれい線・フェイスラインが「ぼんやり」して見えるときに起きていること まずは、「見た目」で気になりやすいポイントから整理してみましょう。 【ほうれい線が気になるとき】 ・笑っていないときも、口元の線が残っている  ・写真に写ると、口まわりだけ影が濃く見える   【フェイスラインが気になるとき】 ・あごから耳までのラインが、前ほどシャープに見えない  ・下を向いたとき、フェイスラインの下にお肉が乗りやすい   【顔全体の印象】 ・「眠そう」「疲れていそう」と言われる  ・実際よりも気持ちが沈んで見られてしまう   こうした変化には、皮ふそのものだけでなく、 ・表情筋【顔の表面近くの筋肉】  ・深層筋【少し奥の、支えとして働く筋肉】...

  • 【朝から顔が重い…】食いしばりで顎周りがこわばりやすい人のセルフケア入門

    朝起きたときに、「なんだか顔が重い」「顎まわりがこわばっている気がする」そんな感覚になることはありませんか？ 歯医者さんで「食いしばりがありますね」と言われたことがあったり、自分でも寝ているあいだの歯ぎしりや、日中のかみしめグセが気になっている方も多いと思います。 この記事では、 ・朝、顔が重く感じやすいときに、　顔まわりで何が起きているのか・今日から続けやすい、耳まわり〜顎・首のやさしいセルフケア　を、できるだけやさしい言葉でまとめました。 ※ここでご紹介する内容は、「病気を診断したり、治療するもの」ではなく、　日々のセルフケアの考え方としてお読みください。 ■ 朝から顔が重い・こわばるとき、何が起きているの？ 「重い」「こわばる」という感覚の中心にあるのは、顔まわりの筋肉が頑張り過ぎている状態だと考えられます。 例えば、次のような部分に負担がかかりやすくなります。 ・奥歯のあたり（ほお骨の少し下）・こめかみ付近・耳の前〜顎の付け根あたり 夜のあいだに食いしばりが続いていたり、日中も無意識にグッと噛みしめている時間が長いと、 ・筋肉がずっと緊張したまま・血流が悪くなりやすい・朝には「だるさ」「重さ」「こわばり感」として残りやすい といった状態になりがちです。 そこに、姿勢のクセやストレス、睡眠の質の低下などが重なることで、「なんとなくいつも顔が疲れている」「朝からしんどい」という感覚につながっていきます。 ■ 顎まわりがこわばりやすい人の「よくある生活パターン」チェック ここでは、「生活の中でありがちな場面」に注目してみます。当てはまるものが多いほど、顎まわりに負担がかかりやすいかもしれません。 【日中の“かみしめグセ”が出やすいシーン】 ・パソコン作業に集中しているとき・スマホ画面をじっと見ているとき・運転中やゲーム中・緊張しているプレゼン・会議・電話対応・イライラや不安を感じているとき 気づくと、上下の歯がずっと当たっていたり、顎をグッと引きしめていることはありませんか？ 本来、上下の歯は「軽く離れている」くらいが自然な状態と言われます。日中の多くの時間で噛みしめていると、それだけ顎の筋肉は休む時間が少なくなってしまいます。 【姿勢や環境で「あごに負担」をかけてしまうことも】 ・ノートPCを机のかなり下の位置に置いている・スマホを見るときに首だけ前に出ている（いわゆる“スマホ首”）・イスと机の高さが合っていない・枕が高すぎる／低すぎる気がするけれど、そのまま使っている 頭が前に出る姿勢が続くと、首〜顎まわりの筋肉に、いつも力が入った状態が続きやすくなります。 すべてを完璧にする必要はありませんが、 ・画面の高さを少し上げてみる・イスの高さを見直す・スマホを見る時間を区切る など、「できる範囲で負担を減らす」ことも、小さなセルフケアの一つです。 ■ 朝・夜にできる、耳まわり〜顎・首のやさしいセルフケア ここからは、朝や夜の数分でできる、やさしいセルフケアの流れをご紹介します。...

    【朝から顔が重い…】食いしばりで顎周りがこわばりやすい人のセルフケア入門

    朝起きたときに、「なんだか顔が重い」「顎まわりがこわばっている気がする」そんな感覚になることはありませんか？ 歯医者さんで「食いしばりがありますね」と言われたことがあったり、自分でも寝ているあいだの歯ぎしりや、日中のかみしめグセが気になっている方も多いと思います。 この記事では、 ・朝、顔が重く感じやすいときに、　顔まわりで何が起きているのか・今日から続けやすい、耳まわり〜顎・首のやさしいセルフケア　を、できるだけやさしい言葉でまとめました。 ※ここでご紹介する内容は、「病気を診断したり、治療するもの」ではなく、　日々のセルフケアの考え方としてお読みください。 ■ 朝から顔が重い・こわばるとき、何が起きているの？ 「重い」「こわばる」という感覚の中心にあるのは、顔まわりの筋肉が頑張り過ぎている状態だと考えられます。 例えば、次のような部分に負担がかかりやすくなります。 ・奥歯のあたり（ほお骨の少し下）・こめかみ付近・耳の前〜顎の付け根あたり 夜のあいだに食いしばりが続いていたり、日中も無意識にグッと噛みしめている時間が長いと、 ・筋肉がずっと緊張したまま・血流が悪くなりやすい・朝には「だるさ」「重さ」「こわばり感」として残りやすい といった状態になりがちです。 そこに、姿勢のクセやストレス、睡眠の質の低下などが重なることで、「なんとなくいつも顔が疲れている」「朝からしんどい」という感覚につながっていきます。 ■ 顎まわりがこわばりやすい人の「よくある生活パターン」チェック ここでは、「生活の中でありがちな場面」に注目してみます。当てはまるものが多いほど、顎まわりに負担がかかりやすいかもしれません。 【日中の“かみしめグセ”が出やすいシーン】 ・パソコン作業に集中しているとき・スマホ画面をじっと見ているとき・運転中やゲーム中・緊張しているプレゼン・会議・電話対応・イライラや不安を感じているとき 気づくと、上下の歯がずっと当たっていたり、顎をグッと引きしめていることはありませんか？ 本来、上下の歯は「軽く離れている」くらいが自然な状態と言われます。日中の多くの時間で噛みしめていると、それだけ顎の筋肉は休む時間が少なくなってしまいます。 【姿勢や環境で「あごに負担」をかけてしまうことも】 ・ノートPCを机のかなり下の位置に置いている・スマホを見るときに首だけ前に出ている（いわゆる“スマホ首”）・イスと机の高さが合っていない・枕が高すぎる／低すぎる気がするけれど、そのまま使っている 頭が前に出る姿勢が続くと、首〜顎まわりの筋肉に、いつも力が入った状態が続きやすくなります。 すべてを完璧にする必要はありませんが、 ・画面の高さを少し上げてみる・イスの高さを見直す・スマホを見る時間を区切る など、「できる範囲で負担を減らす」ことも、小さなセルフケアの一つです。 ■ 朝・夜にできる、耳まわり〜顎・首のやさしいセルフケア ここからは、朝や夜の数分でできる、やさしいセルフケアの流れをご紹介します。...

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Featured products

商品説明

高波動還元水

■　キーワードは「9.6μm」　■

高波動還元水は人体に一番合う波長9.6μmを多く放出します。

人体は9.6μmの波長を発散しながら
生命活動を行い、60兆個の細胞は
1分間に2000回の振動を起こし
体温を保っています。

高波動還元水の人体に一番合う波長が
深達する事で体内の70％の水分子が、
共振し賦活細胞を活性化
代謝の促進を促します。

MINECLEW168

ＮＡＳＡの育成光線理論に基づき、

トップアスリートの
筋肉疲労メカニズムに着目

日々の悩みである

【こり・浮腫み・疲労】に
特化したボディリセットクリーム

人体に一番合う波長が深達することで
人体の70％の水分子と共振し、
微細血管を拡張・筋肉細胞を活性化し
筋肉の柔軟性を保ちます。

VERTU EXCIA INEDIT CREAM


これまで針治療・外科的治療で
行われてきた顔深層筋のアプローチを
高波動還元水の波長が可能にします。

高波動還元水の人体に一番合う波長が深達する事で、顔深層筋に蓄積した
コリをほぐし、老廃物の排出を促し、
血液やリンパの流れを改善します。

【期待できる効果】

【たるみ改善】・【リフトアップ】
【顎関節症の痛み】【食いしばり等】

自律神経の乱れを整え、
睡眠の質改善に大変効果的です。

世の中のフェイスクリームは
美容成分の浸透を主としていますが、VERTU EXCIA INEDIT CREAMは
美容成分の浸透力ではなく、

育成光線の深達力です。

効果・効能

■ MINECLEW168 ■


【首肩こり】【腰痛】【浮腫み】
【足のつり】【筋肉痛】【筋肉疲労】
【筋肉の柔軟性】【関節痛の緩和】
【リウマチ】【筋繊維症】【腱鞘炎】など痛みの緩和にも、効果が期待できます。　


何をしても効果を感じられなかった方
慢性的な症状にお困りの方も
是非お試しください。



■ VERTU EXCIA INEDIT CREAM ■


【たるみ】【むくみ】【くすみ】
【お肌のハリ】【表情のしわ】の改善

耳まわり・側頭部までご使用頂くと、

【顎関節症の痛みの緩和】
【食いしばり】【眼精疲労】
【リフトアップ効果】に効果的です。

自律神経の乱れを整え、
【睡眠の質】改善に期待できます。

針治療・外科的治療をご検討の方、
是非お試しください。

商品開発STORY

弊社の代表取締役　片岡健太郎は
29歳の時に癌を患い
全身転移の余命半年と宣告され、
残された道は、
余生を過ごすか？
抗がん剤治療を試すか？
2つのみ選択肢しかありませんでした。

長期にわたる壮絶な治療を終え、
「完治せず」と診断され
現在も命の更新をしながら
癌と共存して毎日を送っております。

治療を終え、
「人の役に立ってから死のう」と考え
介護職の経験から、もし命が続くなら

【本当に良い物を世に出そう！】
【本当に必要な物を】
【本当に必要な人に届けよう！】

お年寄りに使って頂ける
マッサージクリームを作ろうと
製造開発したのが、弊社の始まりです


弊社商品には、

自分がいなくなってから、
【誰かを笑顔にできたら・・】
【誰かの役にたてたら・・】
【100年残る商品に育てよう・・」

そんな想いを込めて生まれた商品です

売れれば何をしても良いという
風潮がある世の中ですが、

「士魂商才」

武士の心を忘れず、
何の為に商売をするのかを考え
才知ある商いをする！

この言葉を大切にし、
商品開発を進めているのが
EARTHWEL株式会社です。



人に尽くす信念を曲げた時、

自分は死を意味します

EARTHWELL株式会社　片岡健太郎

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